Je m’appelle Emma, franco-argentine, maman de deux enfants et infirmière diplômée d’Etat, spécialisée au bloc opératoire.

 

La notion de bien-être et le soin de l’autre ont toujours été le centre de ma pratique professionnelle et de ma vision de la vie.
Passionnée de sport depuis mon enfance, j’ai exploré de nombreuses disciplines : danse classique, équitation, tennis, yoga, pole dance et musculation. Ces expériences m’ont permis de développer une conscience profonde du corps et du mouvement.

C’est en découvrant, par la suite : le Pilates, son histoire et ses bienfaits immenses que l’idée de créer un espace, où le bien- être et le sport se rencontrent, s’est alors imposée comme une évidence.

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Cet espace, que j’ai nommé Elata Pilates Studio, en hommage à mes origines, est né de ce désir de partager, d’accompagner et d’offrir un cadre chaleureux, élégant et bienveillant.

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Ici, tout est conçu pour que vous puissiez prendre soin de vous, retrouver l’équilibre et vivre une expérience où le Bien-être est le maître mot. 

Je suis Léa, diplômée d’une licence en Activité Physique Adaptée et Santé, et Coach certifiée en Pilates Reformer, passionnée par le mouvement, le bien être et l’accompagnement personnalisé.

J’ai toujours pratiqué une activité physique dans une démarche de bien-être, tant sur le plan physique que psychologique. Je porte une attention particulière au soin de soi, l'écoute de son corps et à l'aspiration d'un équilibre global.

Les disciplines que j'ai exploré telles que la gymnastique, le cirque acrobatique, le yoga, combinées à mes études et mes expériences dans l'enseignement m’ont permis de développer une rigueur ainsi qu’une conscience approfondie du corps.

Mon approche repose sur la précision, la bienveillance, l’écoute et le partage.

Au plaisir de vous accueillir au studio et de partager cette belle aventure avec vous.

Je suis Priscilia, diplômée du BPJEPS depuis 2009, je suis Coach Sportive et Mentale dans le Golfe de Saint Tropez: Fitness, Musculation, Pilates Reformer, Stretching Postural, Stretching, HIIT

Je pratique également le massage californien depuis 10 ans et récemment certifiée de la Méthode Renata França, j'évolue dans le domaine du bien-être depuis une dizaine d'années, me formant au fil du temps aux techniques les plus innovantes que ce soit en sport comme en relaxation.

Je vous propose un accompagnement complet et personnalisé, visant à harmoniser le corps et l’esprit. S'adapter au rythme de chacun(e) représente pour moi la base d'une prestation de qualité.

Être à l'écoute, s'autoriser des instants de plaisir, se laisser porter par l'ambiance environnante, se reconnecter à sa nature profonde sont des principes essentiels de vie en lesquels je crois.

Il est temps de vous offrir le meilleur 

Après avoir pratiqué le Football pendant 18 ans, j’ai débuté le sport en salle pour me renforcer et me perfectionner, ce qui a été une vraie révélation puis devenu une véritable passion. Cette passion, j'en ai fait mon métier.

Titulaire du BP des Activités de la Forme mentions Cours Collectifs et Musculation-Haltérophilie, j'enseigne et j'accompagne les personnes qui cherchent à changer leur mode de vie grâce à des concepts validés par la science et s'éloignant des clichés existants.

Egalement formé en Pilates et Pilates Reformer, je suis animé par l’envie de proposer un accompagnement à la fois précis, fluide et accessible.

 

C’est en m’appuyant sur mes connaissances et mon expérience que je vous accompagne dans le but d’améliorer votre posture, de renforcer votre musculature profonde et de retrouver une meilleure conscience corporelle.